وصفة سلطة الكينوا والطماطم والنعناع

الكينوا والطماطم والنعناع سلطة وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 238 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح البحر والطماطم والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الطماطم والنعناع والكينوا - 5 نقاط, وصفة الجزر الربيعي بالنعناع والكينوا، و وصفة سلطة البطيخ والنعناع والفيتا لوصفات مماثلة.