وصفة سلطة السلمون بالقشور بالبطاطس مع الجرجير

سمك السلمون البطاطس بالقشور مع وصفة سلطة الجرجير هو بيسكاتاريان وصفة مع 30 حصص. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وزيت الزيتون وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي لاتكس البطاطس مع الجرجير والسلمون المدخن وسلطة الأفوكادو, لاتكس البطاطس مع الجرجير والسلمون المدخن وسلطة الأفوكادو، و سلمون مقشر بالبطاطس مع سلطة الأعشاب.