وصفة سلطة الأرز البري وإدامامي

الأرز البري وادامامي سلطة وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 221 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير وبذور السمسم والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي وصفة سلطة الأرز البري والفلفل, وصفة سلطة الأرز البري الربيعي، و الأرز البري مع ادامامي والطماطم المجففة.