وصفة تراجع الخرشوف صحية وسهلة

صحية وسهلة الخرشوف تراجع وصفة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 11. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قلوب الخرشوف وعصير الليمون وزيتون كالاماتان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة فطيرة التفاح صحية وسهلة, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.