وصفة براعم بروكسل المبشورة والتفاح

براعم بروكسل تمزيقه والتفاح وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 404 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والثوم والتوفو خارج الشركة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 434 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عموم محروق براعم بروكسل تمزيقه والتفاح (جمعية السكري الأمريكية كتاب الطبخ النباتي), سلطة براعم بروكسل المبشورة، و براعم بروكسل تمزيقه سوتé.