وصفة باسكيز السمك المشوي الكامل

ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 505 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو وعصير الليمون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السمك المشوي مع وصفة البيستو التايلاندية, سندويشات التاكو السمك المشوي مع الذرة المحمصة وصفة بيبيتاس، و تونا باسكيز.