صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

وصفة المشمش والتوت تنهار

وصفة المشمش والتوت تنهار
المشمش والتوت تنهار وصفة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 738 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 183 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان الملفوف والمشمش وسكر القصب الأشقر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المشمش الطازج التوت تنهار, حلوى التين تنهار (وصفة الفاكهة تنهار)، و فطيرة المشمش تنهار.

المكونات

60عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب لوز1/2 كوب لوز3المشمش ، حرض ومكعبات ناعماالمشمش ، حرض ومكعبات ناعما150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب العنب البريكوب العنب البري1عصا(1/2 كوب ؛ 113 جم) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات(1/2 كوب ؛ 113 جم) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصب السكر الأشقرقصب السكر الأشقر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة100عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3/4 كوب سكر موسكوفادو خفيف3/4 كوب سكر موسكوفادو خفيف60عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب دقيق الدخن1/2 كوب دقيق الدخن70عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب من الفستق الأخضر غير المملح1/2 كوب من الفستق الأخضر غير المملح150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب توت العليقكوب توت العليق100عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب من الكشمش الأحمر والأبيض المختلط1/2 كوب من الكشمش الأحمر والأبيض المختلط50عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب شوفان سريع الطهي1/2 كوب شوفان سريع الطهي30عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/4 كوب طحين تيف1/4 كوب طحين تيف1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقية أو 1 حبة فانيليا ، مقسمة مفتوحة وكشط البذورخلاصة الفانيليا النقية أو 1 حبة فانيليا ، مقسمة مفتوحة وكشط البذور