وصفة الروبيان المدخن والحصى
وصفة الروبيان المدخن وصفة الحصى يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 21 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 133 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم البرقوق والروبيان والحصى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروبيان المدخن والحصى, جمبري مدخن مع فريك كريمي، و فريك جودة مع جمبري زبدة بني مدخن.
تعليمات
طهي الحصى وفقا لتوجيهات الحزمة. ضجة في شيدر.في هذه الأثناء ، يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا ، من 6 إلى 8 دقائق.
نقل إلى منشفة ورقةلوحة مبطنة.
يضاف الجمبري والطماطم إلى المقلاة ويطهى مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح الجمبري معتما طوال الوقت ، من 3 إلى 5 دقائق.ضجة في البصل الأخضر ولحم الخنزير المقدد وتخدم على الحصى.