صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

وصفة أكلة الأعشاب البحرية

وصفة أكلة الأعشاب البحرية
وصفة أكلة الأعشاب البحرية وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 576 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر وجبن الماسكاربوني والفارو اللؤلؤي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول وصفة سلطة الأعشاب البحرية البرية, القرنبيط ريزوتو وصفة (ريزوتو منظمة العفو الدولية كافولفيوري)، و وصفة أكلة الفطر لوصفات مماثلة.