صعوبةسهل
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

وصفة أرز المشمش واللوز

وصفة أرز المشمش واللوز
قد تكون وصفة أرز المشمش واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 207 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قشر الليمون والمشمش والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة المشمش واللوز كلافوتي, زبدة اللوز ومربى المشمش على وصفة العجين المخمر، و وصفة كرات الأرز البني بالسمسم واللوز.