وسيل بانش الثاني
وسيل لكمة الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 394 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والماء والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول وسيل بانش, وسيل بانش، و عصير التفاح وسيل لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، اخلطي السكر والقرنفل والماء والقرفة. يغلى المزيج ويستمر في الغليان لمدة 10 دقائق.
إزالة من الحرارة ، والغطاء ، والسماح لتبرد لمدة 1 ساعة.
ضجة في عصير البرتقال وعصير الليمون وعصير التفاح. العودة إلى الحرارة ، وتغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
انزع القرنفل وعيدان القرفة قبل التقديم.