وزن مراقبات اليونانية برغر (4 نقاط)

وزن مراقبات اليونانية برغر (4 نقاط) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خبز البيتا وصدر الديك الرومي المطحون والنعناع وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الدجاج اليونانية (كروكبوت) - وزن مراقبات 5 نقاط, صفر نقاط الحساء (وزن مراقبات)، و وزن مراقبات ثلاثة عشب دروستيكس (5 نقاط) لوصفات مماثلة.