ورق عنب محشي بالأرز البني

أوراق العنب المحشوة بالأرز البني هي خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 32. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل خشن وزيت زيتون وكشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول أرز بني - ورق عنب محشو بصلصة الطماطم, ورق عنب محشو بالأرز والكشمش، و لحم الضأن والأرز محشوة ورق العنب لوصفات مماثلة.