صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة31
مجلة

ورق عنب محشي

ورق عنب محشي
أوراق العنب المحشوة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 137 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من النعناع والفلفل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ورق عنب محشي, ورق عنب محشي، و ورق عنب محشي.

تعليمات

1
اشطف أوراق العنب بالماء البارد ؛ صفيها جيدا. جفف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
إزالة ينبع.
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يضاف البصل الأصفر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأصفرالبصل الأصفر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف البصل الأخضر واللوز ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 2 كوب ماء ؛ جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
يضاف الأرز والملح والفلفل والقرفة ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 22 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
7
إزالة من الحرارة ؛ بارد. ضجة في الجبن والبقدونس والنعناع والشبت.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
8
ملعقة 1 1/2 يكوم ملاعق خليط الأرز على مركز 1 ورقة العنب. جلب 2 نقاط المعاكس من ورقة إلى المركز ؛ أضعاف على ملء. ابتداء من 1 الجانب القصير ، نشمر ورقة بإحكام ، هلام لفة الأزياء. كرر الإجراء مع خليط الأرز المتبقي و 35 ورقة عنب.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
العنبالعنب
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
ضع 12 ورقة عنب محشوة ، جوانب التماس لأسفل ، في قدر كبيرة مبطنة بـ 3 أوراق عنب.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
10
رذاذ مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت وعصير 1 ملعقة كبيرة. ضعي فوقها 12 ورقة عنب محشوة ؛ رشي عليها 1 ملعقة صغيرة زيت و 1 ملعقة كبيرة عصير. كرر الإجراء مع 12 ورقة عنب محشوة متبقية ، 1 ملعقة صغيرة زيت ، و 1 ملعقة كبيرة عصير. تغطية مع المتبقية 3 أوراق العنب; صب المتبقية 1 كوب ماء على الأوراق. عكس لوحة عازلة للحرارة صغيرة على رأس الأوراق. جلب ليغلي. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
11
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف في قدر 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
12
قدميها في درجة حرارة الغرفة مع شرائح الليمون واللبن إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
13
النبيذ ملاحظة: نوعية بيكنت من أوراق العنب تدعو إلى النبيذ مع الحموضة جيدة لتتناسب ، في حين أن فيتا المالحة يحتاج إلى شيء العطش التبريد ومشرق. بوتاري سانتوريني 2008 ($1
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
14
هو خيار طبيعي. -- جيفري ليندنموث

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوز المفرومشرائح اللوز المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب جبن فيتا مفتتكوب جبن فيتا مفتت23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.42 ورقة عنب كبيرة معبأة في زجاجات (حوالي42 ورقة عنب كبيرة معبأة في زجاجات (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر شرائح رقيقة (حوالي 1 حفنة)البصل الأخضر شرائح رقيقة (حوالي 1 حفنة)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازج ، مقسمةعصير الليمون الطازج ، مقسمة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أصفر مفروم (حوالي 1 متوسط)بصل أصفر مفروم (حوالي 1 متوسط)