وجبة كاملة كوسة خزفي

وجبة كاملة كوسة خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك حساء الفطر والثوم وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير المانجو الأخضر-باليو ، خالية من الجوز ، وجبة كاملة, باليو أورانج جرينسيكل سموثي-صفقة وجبة كاملة، و مونتي إف إي بي - إفطار إنجليزي كامل لوصفات مماثلة.