وجبة خفيفة خالية من الغلوتين من البرتقال والسمسم المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البرتقال الخالي من الغلوتين والخبز المحمص بالسمسم الحنطة السوداء. حصة واحدة تحتوي على 752 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. حاول 63 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من ملح البحر الأرضي والماء ودقيق الحنطة السوداء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة القرنبيط مع الحمص واللفت والكمون والليمون والحنطة السوداء المحمصة {نباتي + خال من الغلوتين}, سلمون ترياكي بالكراميل مع الحنطة السوداء المحمصة بالسمسم، و الحنطة السوداء الموز الجوز الكعك (الغلوتين الحرة ، المكرر السكر مجانا) لوصفات مماثلة.