وجبة الروبيان والحصى التقليدية الجديدة
وجبة الروبيان والحصى التقليدية الجديدة هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1317 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 93 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وتوابل المأكولات البحرية وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سيلبانشو (وجبة بوليفية تقليدية), حساء تورتما-تويست الصغير على وجبة عربية تقليدية، و أسهل طريقة لتناول الطعام في المنزل - خطط وجبة أسبوعية {التقليدية وجميع طباخ بطيء} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية).
قلبي الجمبري في وعاء مع خردل ديجون حتى يغطى ويرش بتوابل المأكولات البحرية. برد الروبيان أثناء إكمال الخطوات المتبقية.
يسكب الكريم ومرق الدجاج في قدر كبير ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ أضيفي الكراث والزبدة ومسحوق الثوم والحصى. جلب الخليط على نار هادئة ويطهى حتى الحصى قد استوعبت السائل وسميكة وسلسة, حول 20 الدقائق. يتبل بالملح والفلفل الأسود.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
غلفي الخبز الإيطالي بورق الألمنيوم وضعيه في فرن مسخن مسبقا لتسخينه ، حوالي 10 دقائق. عندما يكون الخبز ساخنا ويكون الجزء الخارجي مقرمشا قليلا ، قطعيه إلى مثلثات.
قطع المثلثات بعيدا أفقيا ، ومكان على ورقة الخبز ، وفرشاة مع 2 ملعقة طعام زيت الزيتون. العودة إلى الفرن لنخب ، حوالي 5 دقائق ؛ إزالة والدفء.
صب 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة مع مرق لحم الخنزير المقدد وضع المقلاة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب الجمبري حتى يصبح لونه ورديا ولم يعد شفافا من الداخل ، حوالي 5 دقائق.
قسم الحصى على 6 أوعية تقديم ورتب الجمبري المطبوخ حول حواف الأوعية.
ضع كل وعاء على طبق التقديم مع 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد و 2 مثلثات توست.
يرش فريك مع جبن الشيدر المبشور.