وجبة إفطار مكونة من البيض ولحم الخنزير المقدد
يستغرق غداء البيض ولحم الخنزير المقدد حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.75 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 335 سعرًا حراريًا . مزيج من الزبدة ولحم الخنزير المقدد الكندي وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة spoonacular 47٪ ، هذا الطبق جيد. جرب كعكة الليمون وبرغر الغداء منخفض الكربوهيدرات وبرانش البطاطا الحلوة والكيمتشي - خالٍ من الجلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
أذيبي الزبدة في طبق خبز مقاس 11 × 7 بوصة في فرن بدرجة حرارة 325 درجة؛ ثم أميليه لتغطية القاع والجوانب. في وعاء، اخفقي البيض والقشدة الحامضة والحليب والملح. أضيفي البصل.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج البيض.
ضع لحم الخنزير المقدد في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصة.
اسكبي الشراب فوقها، ثم غطيها واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن.
قطعي طبق البيض إلى مربعات ورتبيه في طبق مع لحم الخنزير المقدد الكندي.