وجبات خفيفة من سمك السلمون المدخن في خليج بريستول
ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 100 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك جبنة كريم فيلادلفيا, فاز مغلفة طن, سمك السلمون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سمك السلمون خليج بريستول يفرك التوابل, بريستول الشتاء كايبيرينها، و سمك السلمون مع بور روج والبطاطا المخبوزة المحشوة بالسلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
اخلطي الجبن الكريمي و 1 كوب جبنة مبشورة في وعاء متوسط حتى تمتزج. ضجة في سمك السلمون والبصل.
رش 24 كوب مافن صغير مع رذاذ الطبخ. خط كل كوب مع 1 فاز المجمع طن. ملء مع خليط السلمون ؛ يرش مع الجبن المبشور المتبقية.
خبز 10 دقيقة. أو حتى يتم احمر طن فاز.