وجبات خفيفة من التفاح والجبن

قد تكون وجبات التفاح والجبن الخفيفة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والقرفة المطحونة ، ريتز خفض المفرقعات الدهون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول وجبات خفيفة الفناء: ناتشوز فطيرة التفاح, وجبات خفيفة من التفاح على شكل دونات، و وجبات خفيفة من التفاح على شكل دونات لوصفات مماثلة.