وادي نابا النبيذ سمك السلمون
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون سمك السلمون المصنوع من النبيذ في وادي نابا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق عشب ، وألدر شواء لوح غارقة في أجزاء متساوية من النبيذ والماء والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الشمبانيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك شمبانيا مع كريمة الزبدة الإيطالية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شاي نابا فالي المثلج, وادي نابا موخيتو، و نابا فالي تركيا ساندويتش.
تعليمات
في كيس كبير بسحاب ، يمزج السلمون وخل الشمبانيا والخردل. ضغط الهواء وختم كيس. تدليك بلطف حقيبة بحيث يتم الجمع بين كل شيء بدقة. نقع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
إعداد شواء للطبخ المباشر على نار متوسطة عالية.
إزالة سمك السلمون من ماء مالح وتجاهل ماء مالح.
توضع على لوح منقوع بالنبيذ وتتبل بالملح والفلفل وتغطى
ضع سمك السلمون على الشواية. يغطى الشواية ويطهى لمدة 8 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج.
ترفع عن الشواية وتقدم ساخنة.
داخلي: انقع السلمون وحضره حسب التوجيهات. سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ترفع شرائح السلمون من التتبيلة وتوضع على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. يتبل بالملح والفلفل ويغطى بالأعشاب. مشوي لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أخرجه من الفرن واتركه خيام مع احباط لمدة 5 دقائق.