صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

واحد ونصف دقيقة الكوكيز

5
4
3
2
1
واحد ونصف دقيقة الكوكيز

واحد ونصف دقيقة الكوكيز

واحد ونصف دقيقة الكوكيز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 24 حصص. هذه الحلوى لديها 172 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة ومستخلص الفانيلان وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي هالوين اكسبرس-رم ، إسبرسو ، شراب القيقب ونصف ونصف, هالوين اكسبريسو-رم ، اسبريسو ، شراب القيقب ونصف ونصف، و فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف.

تعليمات

1
يغلى المارجرين والسكر والحليب والكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
السكرالسكر
الحليبالحليب
2
اتركه يغلي لمدة 1 دقيقة و 30 ثانية بالضبط.
3
ترفع عن النار وتحرك الفانيليا وزبدة الفول السوداني. ثم ضجة في الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فانيلافانيلا
الشوفانالشوفان
4
إسقاط بسرعة من قبل ملعقة كبيرة على ورقة الشمع وضعت على رأس الجديدورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
5
السماح لتبرد ، قشر من الورق وتسليم لإنهاء التجفيف.
6
تخزينها في حاوية مغلقة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا