صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

هيرمان عصير التفاح الكعك

هيرمان عصير التفاح الكعك
هيرمان الكعك عصير التفاح قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير ، والدقيق ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك عصير التفاح, الكعك عصير التفاح، و عصير التفاح قطرة الكعك.

تعليمات

1
سخني المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). في وعاء صغير ، قم بإذابة صودا الخبز في ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في وعاء خلط كبير ، كريم تقصير والسكر. يخفق في صفار البيض ، بداية العجين المخمر هيرمان ، اللبن ، خلاصة الفانيليا ، عصير التفاح وصودا الخبز المذابة.
المكونات سوف تحتاج
بداية العجين المخمربداية العجين المخمر
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
اخلطي القرفة وجوزة الطيب والبيكنج بودر والدقيق معا. يقلب خليط الدقيق في المكونات الرطبة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
4
اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ولفه بسمك 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
قطع الكعك واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل القلي.
6
سخني المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). حرك الكعك بعناية في الزيت الساخن. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
يصفى على المناشف الورقية ويقدم ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع