صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

هيرديز® تورتا أهوغادا مع صلصة شيبوتل

هيرديز® تورتا أهوغادا مع صلصة شيبوتل
يمكن أن تكون HERDEZ® Tortan Ahogada مع صلصة شيبوتل هي الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 9.44 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 664 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 15 معجبًا. إذا كان لديك لحم البقر المشوي والبصل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 68% ، وهو أمر جيد. تورتان أهوغادا – أفضل 400 ساندويتش ، وتورتان أهوغادا (ساندويتش لحم البقر الغارق) ، وهيرديز® شيبوتل فلانك ستيك تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
تُمزج صلصة طبخ الشيبوتل مع مرق اللحم البقري والكزبرة في قدر. جلب لينضج على نار متوسطة الحرارة. خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واستمري في الطهي لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. يُطهى البصل في الزيت الساخن حتى يبدأ في أن يصبح طريًا. يُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يُضاف اللحم مع ربع كوب من الصلصة ويُطهى مع التحريك لمدة دقيقتين تقريبًا حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
نسكب الصلصة في أربعة أطباق للتغميس.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة
5
ضعي خليط اللحم في النصف السفلي من خبز الساندويتش، وزينيه بأغصان الكزبرة وضعي النصف العلوي من الخبز في الأعلى. اغمسي الساندويتشات في الصلصة واستمتعي بها.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء