صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

هيربي يرتدي اللفت والدجاج المشوي

هيربي يرتدي اللفت والدجاج المشوي
وصفة هيربي يرتدون اللفت والدجاج المشوي يمكن أن يتم في حوالي 2 ساعة. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة وخل النبيذ ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل هيربي بطيئة-الدجاج المشوي, هيربي دجاج مشوي مع خبز محمص بالثوم والليمون، و هيربي الدجاج المشوي والعسل والزعتر الجزر الأبيض.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
افركي الدجاج بالزيت وتبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
3
مكان في القصدير تحميص والمشوي لمدة 1 ساعة. مبعثر الثوم حول الدجاج وإرم في العصائر. أعد الدجاج إلى الفرن لمدة 30 دقيقة أكثر حتى ينضج ويصبح الثوم طريا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
ضع الدجاج على لوح للراحة. ضغط كل فصوص الثوم من جلودهم والجنيه إلى عجينة مع هاون ومدقة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
5
تخلط مع 5 ملاعق كبيرة من الزيت والخل ، ثم توضع جانبا. جعل المرق عن طريق إضافة النبيذ الأبيض إلى القصدير تحميص ومحتدما أسفل.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
أضف مرق الدجاج ، ثم مرر المرق من خلال مصفاة في قارب المرق.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
قارب المرققارب المرق
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
7
غلي اللفت في الماء المملح لمدة 6 دقائق حتى ينضج فقط مع أزمة طفيفة. إرم لهم من خلال خلع الملابس الثوم مع البقدونس ونبات الكبر ، والتوابل حسب الذوق. مشترك الدجاج ، مبعثر مع الجرجير ، ويقدم مع اللفت هيربي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفتاللفت
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة