هيربد الحصاد الخضار خزفي

قد يكون طبق خزفي الخضار من هيربيد هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 222 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1.29 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكوسة والبصل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول حصاد الخضار خزفي, طباخ بطيء حصاد السجق والخضروات خزفي، و حصاد تارت الخضار لوصفات مماثلة.