هويفوس ريفيلتوس

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? هويفوس ريفويلتوس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الملح والبصل الأخضر وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يتبارى البيض مع الطماطم والبصل الأخضر, ريفيلتوس (بيض مخفوق كريمي على الطريقة الإسبانية)، و هويفوس ري-أوس.