صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

هويفوس رانشيروس مع كازو فريسكو

هويفوس رانشيروس مع كازو فريسكو
الوصفة هويفوس رانشيروس مع كازو فريسكو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في الجوار 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 446 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.72 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 4. مزيج من حبوب البينتو وصلصة الانتشيلادا وجبن كازو فريسكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول محروق كازو فريسكو و كازو بانيلا مع الكزبرة موجو, هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس)، و هويفوس رانشيروس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج الطماطم مع صلصة الإنتشيلادا في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج 5 دقائق أو حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار; ضجة في الكزبرة والعصير. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
عصيرعصير
3
ضع الماء والفاصوليا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، واهرسها جزئيا بالشوكة. تغطية والميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة أو حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البيض; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
6
التورتيلا الدافئة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
7
انتشر حوالي 1/3 كوب من الفاصوليا فوق كل تورتيلا ؛ أعلى كل تورتيلا مع 1 بيضة. ملعقة 1/2 كوب صلصة حول كل بيضة; يرش كل خدمة مع 1/4 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
صلصةصلصة
الفولالفول
البيضالبيض

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.