هويفوس رانشيروس
إذا كان لديك تقريبا 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون رانشيروس هويفوس مذهلة خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 609 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 3 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار مكسيكية. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 77 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 95%. وصفات مماثلة تشمل هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس), هويفوس رانشيروس، و هويفوس رانشيروس.