هويسين-أسياخ لحم البقر الزنجبيل
هويسين-أسياخ لحم البقر الزنجبيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 398 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عسل وصلصة تشيلي والثوم وجذر الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسياخ لحم بقري متبل هويسين, لفائف لحم البقر هويسين هالبينو مع سلو الزنجبيل، و لحم البقر والزنجبيل والبصل الأخضر على كعك المعكرونة المقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة رقيقة شريحة لحم الخاصرة عبر الحبوب وفي زاوية ، وخلق شرائح 1 بوصة واسعة بنسبة 1/4 بوصة سميكة.
اخفقي صلصة هويسين وعصير الليمون والعسل والثوم والملح والزنجبيل وزيت السمسم وصلصة تشيلي والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود في وعاء ؛ تصب في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضف شريحة لحم الجناح المقطعة ، وقم بتغطيتها بالتتبيلة ، واعصر الهواء الزائد ، وأغلق الكيس. انقع في الثلاجة لمدة 2 إلى 12 ساعة.
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وزيت بخفة صر.
أخرجي شريحة لحم الخاصرة من التتبيلة وتخلصي من التتبيلة المتبقية. خيط اللحم على الأسياخ.
قم بطهي الأسياخ على الشواية المسخنة مسبقا حتى تنضج إلى الدرجة المطلوبة من النضج ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب لتحضيرها جيدا.
مقبلات مع بذور السمسم المحمص والبصل الأخضر المفروم لخدمة.