صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

همبرغر الأصدقاء

همبرغر الأصدقاء
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي همبرغر الأصدقاء المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم وصلصة رسيستيرشاير والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي همبرغر الأصدقاء, همبرغر بيج بوي الأصلي مزدوجة ديكر همبرغر الكلاسيكية، و همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو90 ٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن90 ٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، مقسممرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، مقسم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الطازج المفروم (للتزيين) أو 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر (للتزيين)البقدونس الطازج المفروم (للتزيين) أو 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر (للتزيين)3فصوص ثوم مطحونة ومقشرةفصوص ثوم مطحونة ومقشرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالبصل ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر أبيض ، كبير مقطوع إلى نصفينفطر أبيض ، كبير مقطوع إلى نصفين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية القمح الكامل الكوع المعكرونةأوقية القمح الكامل الكوع المعكرونة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة