هزة البطاطا الحلوة بعد التمرين

البطاطا الحلوة بعد تجريب هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حليب جوز الهند بالفانيليا والكرتون ومستخلص الفانيلان ومسحوق بروتين بياض البيض والفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول بعد تجريب البطاطا الحلوة القهوة البروتين هزة, سلطة بسطرمة حلوة ولذيذة بعد التمرين، و إعادة الشحن بعد التمرين لوصفات مماثلة.