صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

هزة الأفوكادو

هزة الأفوكادو
الأفوكادو هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1048 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 70 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أفوكادو وآيس كريم فانيلان كريمي وحليب مكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي هزة الأفوكادو, هزة الأفوكادو، و الشوكولاته الأفوكادو هزة.