هز لحم البقر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب هز اللحم البقري. ل Serving 4.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 580 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا ، فصوص الثوم ، سمك فيليه ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل هز لحم البقر, لوتس يهز لحم البقر، و بو لوك لاك - الفيتنامية تهز لحوم البقر.