هريس الصلصا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الهور ، لذا جرب هريس سالسان. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك ثوم ، شيبوتل تشيلي في أدوبو ، بصل أخضر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم والقرنبيط مع صلصة الجوز والكبر, التمر الهندي-ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الكمأة سونشوك بورشيمي ، الجرجير بورشيمي ، والفطر شانتيريل المزجج، و هريس كريسي (هريس حساء الجزر).