هريس الجزر والجزر الأبيض مع الطرخون الطازج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب هريس الجزر والجزر الأبيض مع الطرخون الطازج. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 206 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خبز البطاطس والجزر والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل هريس الجزر الأبيض مع الروبيان المقلي والطرخون, هريس الجزر والجزر الأبيض، و الفانيليا الجزر الجزر الأبيض هريس.