صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

هربيد البطاطا المهروسة

هربيد البطاطا المهروسة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا المهروسة هيربيد وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والبطاطا الخمري والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول هربيد البطاطا المهروسة, هربيد البطاطا المهروسة، و هربيد البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعله...
2
ضعي البطاطس في قدر كبيرة مع الثوم وكمية كافية من الماء المملح قليلا لتغطيتها. (يمكن القيام به حتى هذه النقطة قبل 4 ساعات. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
3
ضعيها على نار عالية واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج بالشوكة.
4
استنزاف. يخفق بالخلاط الكهربائي أو يهرس مع هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
أضف الزبدة. أضيفي الحليب تدريجيا حتى تصبح البطاطس رقيقا. مزيج في الملح والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
6
لتزييفها...ووفر 30 دقيقة
7
تسخين اثنين من حزم 20 أوينس البطاطا المهروسة الحمراء وفقا لتوجيهات التسمية. فاز في حزمة واحدة 2 اوقية (الاونصة) بورسين أو آخر الجبن عشبة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن بورسينجبن بورسين
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب