صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

هاواي خنزير خارج البرغر

هاواي خنزير خارج البرغر
هاواي خنزير التدريجي البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 673 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل وبصل ماوي وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل هاواي خنزير خارج البرغر, هاواي البرغر، و برجر عسل هاواي.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة (350 إلى 450). في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي لحم الخنزير والملح والفلفل حتى تمتزج فقط (لا تفرط في الخلط). قسم إلى 4 أجزاء وشكل إلى 1/2 بوصة. الفطائر مع الاكتئاب طفيف في وسط كل لمساعدتهم على طهي بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
البرغر فرشاة مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
3
اخفقي صلصة الصويا والسكر البني وعصير الليمون معا في وعاء صغير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
فرشاة الأناناس وشرائح البريد المزعج مع خليط الصويا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
البريد المزعجالبريد المزعج
5
البرغر شواء, أناناس, بريد مؤذي, والبصل, تحول مرة واحدة, حتى ينضج برغر من خلال, تشكل علامات شواء على الأناناس والبريد المزعج, والبصل يخفف, حول 3 دقائق لالبريد المزعج و 7 دقائق لغيرها من المكونات. لفات شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى تشكل علامات شواء ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
البريد المزعجالبريد المزعج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
انتشار قيعان لفات مع المايونيز. أعلى مع البرغر والبصل والأناناس ، والبريد المزعج. ملعقة كمية صغيرة من سلطة الكرنب على كل وتغطي مع قمم لفات.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
البريد المزعجالبريد المزعج

المكونات