صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

هاواي خنزير خارج البرغر

هاواي خنزير خارج البرغر
هاواي خنزير التدريجي البرغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 673 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل وبصل ماوي وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل هاواي خنزير خارج البرغر, هاواي البرغر، و برجر عسل هاواي.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة (350 إلى 450). في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي لحم الخنزير والملح والفلفل حتى تمتزج فقط (لا تفرط في الخلط). قسم إلى 4 أجزاء وشكل إلى 1/2 بوصة. الفطائر مع الاكتئاب طفيف في وسط كل لمساعدتهم على طهي بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
صلصة الخلصلصة الخل
2
البرغر فرشاة مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
اخفقي صلصة الصويا والسكر البني وعصير الليمون معا في وعاء صغير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
فرشاة الأناناس وشرائح البريد المزعج مع خليط الصويا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
البريد المزعجالبريد المزعج
5
البرغر شواء, أناناس, بريد مؤذي, والبصل, تحول مرة واحدة, حتى ينضج برغر من خلال, تشكل علامات شواء على الأناناس والبريد المزعج, والبصل يخفف, حول 3 دقائق لالبريد المزعج و 7 دقائق لغيرها من المكونات. لفات شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى تشكل علامات شواء ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
البريد المزعجالبريد المزعج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
انتشار قيعان لفات مع المايونيز. أعلى مع البرغر والبصل والأناناس ، والبريد المزعج. ملعقة كمية صغيرة من سلطة الكرنب على كل وتغطي مع قمم لفات.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
البريد المزعجالبريد المزعج

المكونات

4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينسلطة الكرنب محلية الصنع أو التي يتم شراؤها من المتجر (يفضل أن تكون مصنوعة من الملفوف الأحمر والأخضر المبشور جيدا)سلطة الكرنب محلية الصنع أو التي يتم شراؤها من المتجر (يفضل أن تكون مصنوعة من الملفوف الأحمر والأخضر المبشور جيدا)454فلفل هابينرولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1جبنة بارميزان مبشورةمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح2الخضروات (مثل السبانخ)أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1جبنة بارميزان مبشورةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبصل ماوي أو بصل حلو آخر ، حوالي 1/4 بوصة. سميكةبصل ماوي أو بصل حلو آخر ، حوالي 1/4 بوصة. سميكة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةأناناس ، حوالي 1/2 بوصة. سميكة ، مقشرة ومحفورةأناناس ، حوالي 1/2 بوصة. سميكة ، مقشرة ومحفورة4لفات ساندويتش هاواي (حوالي 11 أوقية. المجموع)لفات ساندويتش هاواي (حوالي 11 أوقية. المجموع)142فلفل هابينروشرائح البريد المزعج, حول 1/4 في. سميكة (حولشرائح البريد المزعج, حول 1/4 في. سميكة (حول2الخضروات (مثل السبانخ)1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة