هالابي شيمو-خبز الذرة والبيرة السريع
هالابي شيمو-الذرة - البيرة الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز, بيلسنر البيرة, حبيبات السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز بيرة هالبينو, مانشيجو-هالابي شيمو خبز البيرة، و جبني هالابي شيمو خبز البيرة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. معطف بسخاء معدن 9-ب-5 بوصة رغيف عموم مع الزبدة; توضع جانبا.
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والسكر والملح معا في وعاء كبير حتى يتم تهوية أي كتل كبيرة.
أضيفي البيرة والذرة والفلفل الحار و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة إلى خليط الدقيق. يقلب حتى يتم دمج الدقيق فقط (لا تفرط في الخلط). سيكون الخليط سميكا جدا.باستخدام ملعقة مطاطية ، اكشط الخليط في المقلاة المحضرة ، وادفعه إلى الزوايا وقم بتنعيم الجزء العلوي.
رش الجزء العلوي مع ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ويخرج عود أسنان في وسط الخبز نظيفا ، حوالي 60 إلى 65 دقيقة.
ضع المقلاة على رف سلكي لتبرد لمدة 15 دقيقة. مرر سكينا حول محيط الخبز واقلبه على الرف.
اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقطيع.