هاروسيث

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب هاروسيث. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من حريف, الزنجبيل الأرض, التين مهمة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول الفستق والفواكه المجففة هاروسيث, هاروسيث (الفواكه المجففة ومعجون الجوز)، و الفواكه المجففة واللوز هاروسيث لوصفات مماثلة.