هاروسيت الإيراني

قد يكون هاروسيت الإيراني وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, نبيذ, الجدة سميث التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 26%. وصفات مماثلة هي كوكوسبزاميني (بطاطس إيرانية), العسل والقشدة-الإفطار الإيراني، و سلطة الخيار الإيراني والطماطم والبصل.