صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة49
مجلة

هابانيرو جواكامولي

هابانيرو جواكامولي
هابانيرو جواكامولي هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. هذا هور دي مازا له 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. إذا كان لديك أفوكادو وفلفل حريف وفلفل هابانيرو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل هابانيرو جواكامولي, الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو، و جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي.

تعليمات

1
يمزج الأفوكادو والبصل الأحمر وفلفل هابانيرو والثوم وعصير الليمون والفلفل الحار والكزبرة في محضر الطعام حتى يصبح ناعما ؛ نقل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةالكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضعاف الطماطم في خليط الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات