نيو إنجلاند لوبستر رولز
نيو انغلاند جراد البحر رولز هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل وجراد البحر الحي والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نيو انغلاند نمط هوت دوج رولز / الكعك (لفات جراد البحر الخ.), نيو انغلاند جراد البحر رول، و لفة جراد البحر على غرار نيو إنجلاند لوصفات مماثلة.