صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

نيليز لايم بار

نيليز لايم بار
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي نيلي الجير البارات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح موافق للشريعة اليهودية ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 17%. وصفات مماثلة تشمل أضلاع نيلي الرطبة للشواء, صلصة نيلز باربكيو، و نيلي تيني.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
رش الجزء السفلي والجانبين من وعاء كعكة 9 في 13 بوصة مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
4
لعمل القشرة ، اخلطي الزبدة وسكر الحلوانيين في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب. يخفق على سرعة متوسطة إلى عالية لمدة 2 إلى 3 دقائق ، حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
إلى 5 موزات متوسطة الحجمإلى 5 موزات متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
نضيف الدقيق والملح ونخلط دقيقة أخرى حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
6
انقلي العجينة إلى المقلاة المحضرة واتركيها حتى تصل إلى سمك متساو فوق قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
اخبز القشرة لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
إلى 5 موزات متوسطة الحجمإلى 5 موزات متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
8
أخرجه من الفرن واطهيه على رف الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
9
لعمل الطبقة العلوية ، اخفقي البيض والسكر معا في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
يضاف الدقيق ، ويخفق حتى يمتزج تماما ، ثم يخفق في عصير الليمون والقشر.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
يسكب الجير فوق القشرة المبردة ، ثم يخبز لمدة 25 دقيقة إضافية ، أو حتى يتم ضبط الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 5 موزات متوسطة الحجمإلى 5 موزات متوسطة الحجم
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
12
السماح للقضبان لتبرد تماما. غبار بسخاء مع سكر الحلويات ومقطعة إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's