نيكول الثوم بروشيتا
بروشيتا الثوم نيكول قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون وخل بلسمي وطماطم روما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 828 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة هي الثوم بروشيتا, الثوم لحم البقر بروشيتا، و بسيطة الثوم الفطر بروشيتا.
تعليمات
اخفقي زيت الزيتون والخل البلسمي والريحان والثوم في وعاء. ضجة في الطماطم المفرومة ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يغطى ؛ ضعه في الثلاجة لينقع لمدة 20 دقيقة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انشر شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة.
تخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق.
إزالة لتبرد على رف السلك.
عندما يبرد الخبز ، وزعي الجبن شبه الطري بالتساوي على كل شريحة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، ضعي القليل من خليط الطماطم فوق كل شريحة.