نيجرو نباتي سريع
وصفة سريعة نيجرو نباتي يمكن أن تلبي حنين الأوروبي في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 436 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزعتر والأرز البني سريع الطهي ومرق الخضار قليل الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباييلا النباتية, الباييلا النباتية، و الباييلا النباتية لوصفات مماثلة.