نودلز ميسو مع تونة أهي المحمصة

قد تكون نودلز ميسو مع تونة أهي المحروقة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 68 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 783 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 10.09 دولارات لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وبذور السمسم وصلصة الصويا وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم الأسود يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الصحي الكتان الطحينة خبز الموز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي سلمون الزنجبيل محروق في مرق ميسو مع هالبينو-نكهة البصل الأخضر ونودلز الكوسة, تونة محمصة بالسمسم مع نودلز الصويا بالليمون، و تونة محمصة مع الأفوكادو ونودلز الأرز البني.