صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة62
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

نودلز لحم الخنزير المشوي

نودلز لحم الخنزير المشوي
قد تكون المعكرونة لحم الخنزير المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 547 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل وأغصان الكزبرة وصلصة المحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير الآسيوي المشوي والمعكرونة مع المعكرونة المقرمشة, رقبة لحم الخنزير المشوي مع نودلز الشعيرية: كعكة ثيت نونغ، و لحم الخنزير والنودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع 6 إلى 12 أسياخ خشبية رقيقة (8 إلى 10 بوصة. طويل) في الماء 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
2
وفي الوقت نفسه ، تقليم قبالة وتجاهل قمم صعبة ونهايات الجذر من عشب الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
3
إزالة وتجاهل الطبقات الخارجية صعبة من سيقان حتى تصل إلى الجزء الداخلي العطاء.
4
قطع جزء العطاء إلى قطع 1/4 بوصة.
5
في الخلاط, الجمع بين عشب الليمون, ثوم, بصل, صلصة المحار, هويسين, فول الصويا, عسل, والفلفل; دوامة حتى الأرض ناعما وشوبي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
إكسير جيإكسير جي
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
صلصة هويسينصلصة هويسين
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
تقليم وتجاهل الدهون من لحم الخنزير. شريحة اللحوم عبر الحبوب رقيقة قدر الإمكان ، ثم شريحة إلى شرائح حوالي 1 بوصة واسعة. معطف شرائح لحم الخنزير مع خليط عشب الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
7
نسج أسياخ الخشب داخل وخارج شرائح اللحم ، أسفل المركز ، على فترات 1 بوصة. ادفع اللحم معا بشكل فضفاض حتى يتجمع ، ويملأ الأسياخ بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
8
في مقلاة من 5 إلى 6 كوارت على نار عالية ، اغلي حوالي 3 كوارت من الماء.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يضاف نودلز الأرز ويطهى حتى يصبح طريا بالكاد ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
10
استنزاف ، ثم اغمر المعكرونة الساخنة في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
11
اتركيه حتى يبرد ، ثم صفيه.
12
يقسم الخس وبراعم الفاصوليا وأغصان النعناع والكزبرة بين 6 أوعية شوربة واسعة. تل أجزاء متساوية من المعكرونة في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
13
ضع لحم الخنزير على شواية الشواء فوق سرير صلب من الفحم الساخن أو حرارة عالية على شواية غاز (يمكنك تثبيت يدك على مستوى الشواية من 2 إلى 3 ثوان فقط) ؛ تغطية شواية الغاز. يطهى لحم الخنزير ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
14
ضع أسياخ اللحم على المعكرونة في أوعية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
15
يرش الفول السوداني. دفع اللحوم قبالة أسياخ وتناول الطعام مع التوابل في وعاء ، مضيفا صلصة السمك الحلو والحامض لتذوق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب براعم الفاصوليا ، تشطف وتصفىأكواب براعم الفاصوليا ، تشطف وتصفى12أغصان الكزبرةأغصان الكزبرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول صلصة السمك الحلو والحامضحول صلصة السمك الحلو والحامض2القرنفلحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي2(شتاء)صلصة هويسينصلصة هويسين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2البصل(حوالي 3/4 أوقية. المجموع) عشب الليمون الطازج(حوالي 3/4 أوقية. المجموع) عشب الليمون الطازج12النعناع الأغصانالنعناع الأغصان1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح البصلشرائح البصل2(شتاء)صلصة المحارصلصة المحار11 رطل كوسة،8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجوفاء مركز قطع لحم الخنزير الخاصرةالجوفاء مركز قطع لحم الخنزير الخاصرة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خس أحمر الأوراق ، مقرمش وممزق إلى قطع صغيرة الحجمخس أحمر الأوراق ، مقرمش وممزق إلى قطع صغيرة الحجم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز الأرز المجفف (ميفون ، أعواد الأرز ، أو شعيرية الأرز)نودلز الأرز المجفف (ميفون ، أعواد الأرز ، أو شعيرية الأرز)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفول سوداني محمص أو مفروم ناعما ومملحفول سوداني محمص أو مفروم ناعما ومملح2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم