نودلز كريمية
تتطلب المعكرونة الكريمية تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة والبقدونس والجبن والسباغيتي. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل براعم دسم ن الشعرية, نودلز الثوم الكريمية، و نودلز إيطالية كريمية.
تعليمات
اطبخ السباغيتي وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يقلى الثوم في 1 ملعقة كبيرة زبدة لمدة 1 دقيقة.
نضيف الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والحليب والملح ومسحوق البصل وتوابل الكاجون والفلفل والزبدة المتبقية. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى يصبح ناعما (لا تغلي).
استنزاف السباغيتي ؛ إرم مع صلصة كريم.