صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

نودلز على الطريقة السنغافورية

نودلز على الطريقة السنغافورية
قد تكون المعكرونة على غرار سنغافورة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 440 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من القطع البصل الأخضر, فلفل حلو قطع جوليان, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا نودلز على الطريقة السنغافورية مع الروبيان, نودلز الأرز على الطريقة السنغافورية، و نودلز سنغافورة.

تعليمات

1
نقع الشعرية في الماء الدافئ 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
استنزاف جيدا.
3
يمزج الكمون والكزبرة وبذور الخردل والقرنفل في مطحنة التوابل أو القهوة ؛ نبض حتى الأرض ناعما. ضجة في الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخردلبذور الخردل
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الكزبرةالكزبرة
القهوةالقهوة
القرنفلالقرنفل
الكمونالكمون
4
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
5
يمزج البصل الأخضر مع 2 ملعقة صغيرة من الزيت ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بيكونبيكون
زيت الطهيزيت الطهي
6
ضعي خليط البصل على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. شواء 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
يضاف الجمبري إلى الخليط. رتب الروبيان في طبقة واحدة. اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
بيكونبيكون
8
نقل الخليط إلى وعاء باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة. ضجة في الفلفل الأسود و 1/8 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
9
يمزج مزيج الكمون مع 1/8 ملعقة صغيرة من الملح وصلصة الصويا والخل والهويسين وصلصة الثوم الحار و 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الثوم الحارصلصة الثوم الحار
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
صلصة هويسينصلصة هويسين
الكمونالكمون
الملحالملح
10
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
يضاف الفلفل إلى المقلاة ؛ سوت 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
إضافة المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل; سوت 45 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
13
أضف إلى خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
14
أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
15
يضاف خليط صلصة الصويا والمعكرونة; يطهى 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا, القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
المعكرونةالمعكرونة
16
ضع حوالي 3/4 كوب نودلز على كل 4 أطباق. أعلى كل خدمة مع حوالي 1 كوب خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الروبيانالروبيان
17
قدميها على الفور.

المكونات

5ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 1/2 بوصة) جوليان-قطع الفلفل الأحمر(1 1/2 بوصة) جوليان-قطع الفلفل الأحمر0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)5قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الثوم الحار (مثل لي كوم كي)صلصة الثوم الحار (مثل لي كوم كي)0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكزبرةبذور الكزبرة0قطع حلوى التوفي من هيث بار3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشور المقشر ، مقسمالزنجبيل الطازج المبشور المقشر ، مقسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 بوصة) قطع البصل الأخضر(1 بوصة) قطع البصل الأخضر0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم0قطع حلوى التوفي من هيث بارلتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالشعيرية الأرز غير المطبوخالشعيرية الأرز غير المطبوخ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوذيل-على الروبيان ، مقشر و ديفيندذيل-على الروبيان ، مقشر و ديفيند